30/05/2025

Cabelo ralo, fino e minguado: O que pode ser?

Você sente que seu cabelo está mais fino, sem volume e cada vez mais ralo? Calma, amiga! Isso pode acontecer por váááários motivos, e entender a causa é o primeiro passo para cuidar melhor dos seus fios.

Vamos conversar sobre as possíveis razões desse afinamento e o que você pode fazer a partir de agora, bora?

VOCÊ NASCEU ASSIM E CRESCEU ASSIM

Algumas pessoas já nascem com os fios mais fininhos e com pouca quantidade, algo que vem de família (dinheiro a gente não herda, né? rs). Se você sempre teve o cabelo assim e não notou mudanças ao longo dos anos, pode ser uma característica sua mesmo.

FALTA DE NUTRIENTES

O cabelo é feito basicamente de proteína, e quando falta isso na alimentação, ele sente! Dietas restritivas, falta de ferro, vitaminas ou mesmo distúrbios alimentares como anorexia e bulimia podem deixar os fios mais ralos e fracos.

HORMÔNIOS EM DESEQUILÍBRIO

Problemas hormonais, como alterações na tireoide ou ovários policísticos, também podem afetar o cabelo. Inclusive, muita gente nota diferença no pós-parto ou após uso de anabolizantes.

EXCESSO DE QUÍMICA E CALOR

Alisamentos, tinturas, progressivas e o uso frequente de chapinha e secador enfraquecem a fibra capilar. O cabelo quebra, perde massa e fica minguado. Cabelos platinados então… Nem se fala! Exigem cuidado redobrado.

QUEDA DE CABELO

Ver fios no travesseiro, escova ou ralo do chuveiro é sinal de alerta! Quedas intensas podem indicar o famoso eflúvio telógeno, que é quando o ciclo do cabelo se desregula por estresse, doenças ou mudanças bruscas no corpo.

PENTEADOS APERTADOS DEMAIS

Rabo de cavalo esticadíssimo, coque de clean girl, tranças pesadas ou uso contínuo de apliques podem causar alopecia de tração, uma condição que enfraquece a raiz e, em casos graves, impede o cabelo de crescer novamente.

ENVELHECIMENTO NATURAL

Com o tempo, o cabelo vai perdendo densidade, assim como a pele perde firmeza. A partir dos 35 anos, esse afinamento pode se intensificar. E em muitos casos, pode ser a famosa alopecia androgenética, a calvície hereditária, que também afeta mulheres, viu?

INVESTIGAÇÃO É ESSENCIAL

Antes de apostar em qualquer produto, procure um médico dermatologista. Só um especialista pode identificar a real causa do afinamento e indicar o melhor tratamento.

DICA DA NEVITA: LINHA ENCORPA CABELO

Se você está com os fios finos e ralos e quer dar aquele up no volume e na estrutura, deixa eu te apresentar a linha Encorpa Cabelo da Haskell:

Shampoo: limpa suavemente e fortalece a fibra.

Condicionador: dá corpo, brilho e textura.

Máscara: nutre, encorpa e devolve a densidade.

Fluido engrossador: ideal para dar volume e movimento no dia a dia.

Pomada modeladora: fixação e volume extra com efeito natural.
 

Com ácido hialurônico e physalis, essa linha reestrutura os fios e pode deixar seu cabelo até 2x mais encorpado.

Se seu cabelo está minguado, a boa notícia é: tem solução, sim! E o primeiro passo é buscar orientação médica para cuidar da saúde dos fios de dentro pra fora. E claro, contar com os produtos certos para te ajudar nesse processo 

Beijos da Nevita 💋